Keuntungan Bermain Judi Rolet Online Resmi Uang Asli

lafriqueadulte.com – Jadi, kami telah mengetahui bahwa situs judi joker123 ini memberikan fitur terbaiknya bagi para bettor dan para player. Hal ini tidak akan membuat atau menghambat kesempatan untuk meraih jackpotnya yang besar. Di Indonesia saja, situs judi joker123 tetap dianggap sebagai sebuah situs judi yang sangat populer dan primadona. Oleh karena itu, situs judi joker123 dikenal oleh para bettor dengan menggunakan berbagai macam fitur penampilannya yang terbaik jika dibandingkan dengan situs judi lainnya. Bagaimana pendapat Anda tentang keunggulan apa saja yang akan diberikan oleh situs judi joker123 ini?

Karena khawatir akan bocornya data diri pribadi yang anda gunakan, silahkan memilih situs judi rolet online. Situs judi ini akan menjamin keamanan terbaik, sehingga Anda tidak akan terbocorkan data diri anda hanya karena ingin bermain judi di situs judi joker123.

Karena kami memiliki keamanan yang akan diberikan oleh situs judi joker123, anda akan menemukan kepuasan yang jarang ditemui di mana pun. Hal ini terlihat melalui adanya Live Chat yang akan dinomandiri secepatnya untuk para bettor yang merasa tertarik dengan hal-halnya joker123. Kemudian, jangan lupakan Costumer Service memberikan informasi ketika anda tidak ingin membaca artikel tentang judi Joker123 secara lengkap.

Kami pasti akan memiliki keuntungan yang sangat berguna bagi orang-orang bettor ataupun para pemain yang ingin memperoleh penghasilan lebih tinggi. Namun ketika jackpot tersebut sangat susah untuk didapatkan, caca joker123 akan memberikan berbagai macam bonus bulanan, mingguan, hingga harian untuk mencari tempat dicairkannya.

Karna kami suka memainkan judi online, kami sangat menyukai kepastian yang diberikan oleh situs judi joker123. Dengannya para bettor dan para player dapat bermain dengan selamat. Selain itu, bonus dan keuntungan yang dihasilkan sendiri oleh bettor pun dapat dirasakan secara asli pada nilai nya apapun. Dan hal ini tidak terdapat di sebuah situs judi lainnya. Karena itu, mata uang asli yang dicairkan dilakukan dengan benar dan tidak mempunyai kepastian yang sensitif.

 

Bandar Judi IDN Poker Online Terbaik di Asia Hari Ini

idn-poker-online

Iafriqueadulte.com – Saat ini, banyak sekali situs judi idn poker online yang tersedia di internet. Namun, tidak semuanya bisa dipercaya dan dianggap sebagai yang terbaik. Mencari situs judi poker terbaik adalah hal penting agar Anda dapat bermain dengan aman dan nyaman.

Sebagai pemain judi online, Anda harus mencari situs yang memiliki reputasi baik dan telah terbukti memberikan layanan berkualitas kepada para pemainnya. Selain itu, situs tersebut juga seharusnya menyediakan beragam permainan poker yang menarik dan menguntungkan.

Salah satu cara untuk menentukan apakah sebuah situs judi poker termasuk yang terbaik adalah melihat ulasan dari para pemain lainnya. Perhatikan apakah mereka memberikan testimoni positif tentang pengalaman mereka dalam bermain di situs tersebut.

Selanjutnya, pastikan bahwa situs tersebut memiliki lisensi resmi sehingga Anda dapat yakin bahwa operasionalnya legal dan transaksi keuangan Anda aman. Tidak hanya itu, pelayanan pelanggan yang responsif juga menjadi faktor penting dalam menilai kualitas suatu situs judi poker.

Dalam mencari situs judi poker terbaik, jangan lupa untuk memperhatikan bonus-bonus atau promosi yang ditawarkan oleh situs tersebut. Bonus deposit awal atau cashback mingguan bisa menjadi tambahan nilai plus bagi Anda sebagai pemain. Kesimpulannya, dimana pun tempatmu saat ini tinggal selama kamu ingin merasa seperti rumah sendiri ketika sedang main taruhan secara daring maka daftarkan dirimu pada Bandar yang bisa memberikanmu tempat tinggal online yang nyaman seperti Situs

Pengalaman Bermain Judi IDN Poker Online

Saya ingin berbagi pengalaman pribadi saya dalam bermain judi poker online. Awalnya, saya tidak begitu yakin apakah ini adalah keputusan yang tepat. Namun, setelah mencoba beberapa situs judi poker resmi, saya akhirnya menemukan tempat yang cocok untuk bermain.

Salah satu hal terbaik tentang bermain poker online adalah kemudahan akses. Anda dapat memainkannya kapan saja dan di mana saja asalkan Anda memiliki koneksi internet stabil. Tidak perlu repot pergi ke kasino fisik atau mengatur waktu khusus untuk bermain.

Selain itu, banyak situs juga menawarkan bonus dan promosi menarik bagi para pemain baru maupun yang sudah lama bergabung. Ini memberikan kesempatan besar untuk meningkatkan saldo akun Anda tanpa harus mengeluarkan banyak uang dari saku sendiri.

Tentu saja, seperti dengan segala bentuk perjudian lainnya, ada risiko dalam bermain judi poker online. Penting bagi kita sebagai pemain untuk tetap bijak dalam mengelola uang dan tidak terbawa emosi saat sedang kalah atau menang besar.

Dalam pengalaman saya sendiri, kesabaran dan strategi adalah dua faktor utama yang membuat saya berhasil dalam permainan judi poker online ini. Saya selalu melakukan riset sebelum memilih meja taruhan dan mencoba membaca pola permainan lawan agar bisa membuat langkah cerdas.

Secara keseluruhan, meskipun ada tantangan serta risiko tertentu dalam berjudi poker secara online, pengalaman pribadi saya telah membuktikan bahwa ini adalah hiburan yang menyenangkan.

Untuk para pemain judi poker, ada beberapa saran yang dapat saya bagikan untuk meningkatkan peluang kemenangan dan pengalaman bermain Anda. Pertama-tama, penting untuk memiliki pemahaman yang kuat tentang aturan permainan poker. Pahami nilai kartu-kartu serta kombinasi yang bisa membantu Anda meraih kemenangan.

Selanjutnya, jangan lupa untuk selalu mengendalikan emosi saat bermain. Poker adalah permainan strategi dan keberuntungan. Jadi, tetaplah tenang ketika menghadapi situasi sulit atau saat mendapatkan kartu yang kurang baik. Emosi yang tidak terkendali hanya akan mempengaruhi konsentrasi dan membuat Anda melakukan kesalahan.

Selain itu, cobalah untuk belajar dari pengalaman orang lain dengan membaca artikel-artikel atau menonton video tutorial tentang teknik-teknik bermain poker yang efektif. Selalu ada hal baru yang bisa dipelajari dalam dunia poker.

Juga sangat penting bagi para pemain judi poker online untuk memilih situs judi poker resmi dan terpercaya agar dapat menjamin keamanan data pribadi serta transaksi finansial Anda. Pastikan situs tersebut menggunakan sistem enkripsi data yang aman dan menyediakan layanan pelanggan 24/7 jika Anda menghadapi masalah.

Terakhir namun tak kalah penting, kelolalah uang taruhan idn poker online dengan bijak. Tentukan batas maksimal jumlah uang yang ingin Anda pertaruhkan setiap sesi bermain dan patuhi batasan tersebut demi menjaga kontrol atas keuangan pribadi. Dengan menerapkan saran-saran ini, diharapkan Anda dapat meningkatkan keterampilan bermain poker.

Keuntungan Bertaruh Triple Bullet Judi Tembak Ikan

judi-tembak-ikan

lafriqueadulte.com – Hai para pecinta judi tembak ikan! Apakah kamu sudah mencoba jenis taruhan Triple Bullet dalam permainan ini? Jika belum, kamu akan merasa sangat tertarik untuk mencobanya setelah membaca artikel kami kali ini. Taruhan Triple Bullet menjadi salah satu opsi terbaik bagi pemain yang ingin meningkatkan peluang menang dan mendapatkan keuntungan lebih besar. Kami akan memberikan tips dan panduan lengkap cara memasang taruhan Triple Bullet pada judi tembak ikan online. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!

Jenis Taruhan Judi Tembak Ikan Triple Bullet

Jenis taruhan Triple Bullet merupakan salah satu jenis taruhan yang saat ini populer di kalangan pecinta judi tembak ikan. Taruhan ini memungkinkan pemain untuk menembak tiga peluru sekaligus, dengan harga yang lebih murah dibandingkan jika kamu membeli ketiga peluru tersebut secara terpisah. Keuntungan dari jenis taruhan ini adalah meningkatnya peluang untuk mendapatkan kemenangan dan keuntungan lebih besar. Dengan menembak tiga target sekaligus, maka kamu bisa menghemat waktu serta meningkatkan efisiensi dalam bermain.

Namun perlu diingat bahwa meskipun memiliki banyak kelebihan, jenis taruhan Triple Bullet juga memiliki risiko kerugian yang cukup tinggi. Oleh karena itu, penting bagi para pemain untuk melakukan analisis dan strategi yang matang sebelum memasang taruhan pada jenis ini. Untuk dapat menggunakan jenis taruhan Triple Bullet dengan baik, pastikan kamu sudah memahami aturan dasar dari permainan judi tembak ikan. Selain itu, cermati pula cara penggunaan senjata pada game tersebut agar bisa menggunakan teknik yang tepat saat menembak target.

Jika kamu masih merasa ragu atau belum yakin tentang bagaimana cara menggunakannya dengan benar, jangan sungkan untuk bertanya kepada customer service agen judi tempatmu bermain. Mereka akan memberikan penjelasan lengkap dan membantu menjawab seluruh pertanyaanmu tentang permainan judi tembak ikan Triple Bullet!

Tips Memasang Taruhan Triple Bullet Judi Tembak Ikan

Taruhan Triple Bullet adalah salah satu jenis taruhan yang populer di Judi Tembak Ikan. Cara memasangnya cukup mudah, tetapi agar bisa mendapatkan keuntungan maksimal, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan. Pertama-tama, pastikan Anda sudah memiliki pengalaman yang cukup dalam bermain Judi Tembak Ikan secara online. Hal ini akan membantu Anda untuk lebih cepat mengenali dan menebak pola pergerakan ikan-ikan di layar.

Kedua, tentukan target kemenangan Anda sebelum memasang taruhan Triple Bullet. Jangan terlalu rakus dan terus bertaruh meskipun belum mencapai target tersebut. Sebaliknya, jika sudah mencapainya sebaiknya berhenti untuk menghindari kerugian. Selanjutnya, jangan lupa untuk memperhatikan modal taruhan Anda. Hindari memasang taruhan dengan jumlah uang yang besar jika modal Anda masih terbatas.

Terakhir, pilihlah agen judi tembak ikan yang tepercaya agar dapat melakukan transaksi dengan aman dan nyaman tanpa khawatir akan adanya penipuan atau kecurangan. Dengan mengikuti tips-tips tersebut, peluang Anda untuk meraih keuntungan dari Taruhan Triple Bullet pada Judi Tembak Ikan semakin besar!

Cara Memasang Taruhan Judi Tembak Ikan Online

Bagi para pecinta judi tembak ikan, kini tidak perlu lagi mengunjungi tempat-tempat perjudian fisik untuk bisa memasang taruhan. Seiring dengan semakin berkembangnya teknologi internet, kini sudah tersedia layanan judi tembak ikan online yang dapat diakses melalui komputer atau smartphone. Untuk memasang taruhan pada permainan ini secara online, pertama-tama pemain harus mencari situs judi tembak ikan yang terpercaya dan memiliki reputasi baik. Setelah itu, pilihlah jenis permainan Triple Bullet serta tentukan nominal taruhannya sesuai kemampuan finansial Anda.

Setelah menentukan nominal taruhan, pemain akan diberikan waktu untuk menembaki ikan-ikan yang muncul di layar monitor. Pemain harus berusaha mengenai target agar mendapatkan point dan hadiah uang tunai. Namun sebelum mulai memasangkan taruhan pada game ini, pastikan bahwa Anda sudah melakukan deposit terlebih dahulu agar saldo dalam akun Anda cukup untuk bertaruh dalam jangka waktu tertentu. Jangan lupa juga untuk selalu menjaga kendali diri saat bermain dan tetap fokus pada tujuan awal yaitu meraih keuntungan dari game ini tanpa membahayakan kondisi finansial maupun psikologis Anda.

Daftar Agen Sbobet Mobile Bandar Judi Bola Terpercaya No 1

Daftar Agen Sbobet Mobile Bandar Judi Bola Terpercaya No 1

lafriqueadulte.com – Sbobet Mobile adalah platform taruhan olahraga online yang sangat direkomendasikan untuk pengguna yang ingin menempatkan taruhan pada berbagai jenis olahraga dari perangkat seluler mereka. Dengan antarmuka yang ramah pengguna, layanan pelanggan yang responsif, dan keamanan dan privasi yang tinggi, Sbobet Mobile adalah pilihan yang ideal untuk pengguna yang mencari pengalaman taruhan olahraga online yang aman, cepat, dan mudah digunakan.

Selain itu, sbobet mobile memiliki antarmuka yang ramah pengguna dan mudah digunakan, sehingga bahkan pengguna baru sekalipun dapat dengan cepat mempelajari cara menggunakan platform ini. Selain itu, Sbobet Mobile menawarkan berbagai jenis taruhan olahraga yang berbeda, termasuk taruhan pada olahraga populer seperti sepak bola, basket, tenis, dan tinju, serta olahraga yang kurang dikenal seperti hoki es, voli pantai, dan lain-lain.

Selanjutnya, sbobet mobile juga menawarkan berbagai jenis taruhan, termasuk taruhan langsung, taruhan handicap, taruhan over/under, dan banyak lagi. Selain itu, Sbobet Mobile juga menawarkan promosi dan bonus menarik untuk pengguna baru dan pengguna yang sudah ada, seperti bonus setoran dan bonus loyalitas.

Keamanan dan privasi pengguna sangat diutamakan di Sbobet Mobile. Platform ini menggunakan teknologi enkripsi SSL untuk melindungi data pribadi dan keuangan pengguna, dan Sbobet Mobile juga memiliki sistem keamanan yang canggih untuk melindungi transaksi dan aktivitas taruhan pengguna dari aktivitas penipuan dan pencurian identitas.

Daftar Akun Sbobet Mobile Resmi Terpercaya
Daftar Akun Sbobet Mobile Resmi Terpercaya

Daftar Akun Sbobet Mobile Resmi Terpercaya

Sbobet mobile adalah platform taruhan olahraga online yang memungkinkan pengguna untuk menempatkan taruhan pada berbagai jenis olahraga dari perangkat seluler mereka. Sbobet mobile menyediakan layanan taruhan online yang cepat, aman, dan mudah digunakan.

Untuk mulai menggunakan sbobet mobile, pengguna hanya perlu mengunduh aplikasi sbobet mobile dari situs web resmi sbobet dan menginstalnya pada perangkat seluler mereka. Setelah itu, pengguna dapat mendaftar untuk mendapatkan akun dan mulai menempatkan taruhan pada berbagai jenis olahraga.

Berikut adalah panduan singkat tentang cara mendaftar dan menggunakan sbobet mobile:

  • Unduh dan instal aplikasi sbobet mobile dari situs web resmi sbobet.
  • Buka aplikasi dan klik tombol “Daftar” untuk membuat akun baru.
  • Isi formulir pendaftaran dengan informasi pribadi yang akurat dan valid.
  • Konfirmasi akun Anda melalui email yang dikirim oleh sbobet.
  • Setelah akun Anda dikonfirmasi, masuk ke akun Anda dan setor dana untuk memulai taruhan.
  • Pilih jenis olahraga yang ingin Anda pertaruhkan dan pilih acara atau pertandingan yang ingin Anda ikuti.
  • Pilih jenis taruhan yang ingin Anda tempatkan dan masukkan jumlah taruhan.
  • Konfirmasikan taruhan Anda dan tunggu hasilnya.
  • Sbobet mobile menyediakan layanan pelanggan 24/7 yang siap membantu pengguna dalam hal apapun. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah dengan menggunakan sbobet mobile,
  • Anda dapat menghubungi tim dukungan pelanggan melalui obrolan langsung, email, atau telepon.

Namun, perlu diingat bahwa taruhan olahraga melibatkan risiko keuangan dan harus dilakukan dengan bijak. Sebelum menempatkan taruhan, pastikan Anda memahami risiko yang terlibat dan hanya bertaruh dengan uang yang Anda mampu kehilangan.

Sbobet mobile adalah platform taruhan olahraga online yang sangat populer di seluruh dunia, dan dengan mengikuti panduan di atas, Anda dapat mulai menikmati layanan yang ditawarkan sbobet mobile dengan mudah dan aman.

Daftar Info Bocoran RTP Slot Online Tergacor & Terupdate Hari Ini

rtp slot online

Lafriqueadulte.com – Kami senantiasa mencari informasi terbaru dan lengkap tentang game slot gacor yang berhasil membuat para pemain bertahan dengan RTP terbaik. Penggunaan server layanan kami memungkinkan anda untuk melakukan transaksi dengan cepat dan aman. Juga, kami punya seluruh data yang anda butuhkan untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari setiap penggunaan situs ini. Kami memberikan kemenangan yang banyak dengan data yang valid dan ditentukan hanya untuk game yang tersedia di situs slot RTP yang tersedia. Juga akan selalu update setiap 1 jam sekali sesuai dengan permainan yang diberikan kepada member kami.

Kami menyediakan situs ini dengan tujuan untuk membantu member sekarang. Dengan itu, anda dapat menemukan game slot yang mudah dimenangkan. Tetapi kami juga menegaskan bahwa referensi rate game slot yang sediakan tidak akan memastikan kemenangan seutuhnya. Kami juga menjamin bahwa data yang didapatkan adalah data yang ditampilkan secara akurat sehingga memunculkan persentase kemenangan game slot yang sesuai. Gunakan bocoran RTP Slot Live kami sediakan dengan sangat baik dan kami harapkan dapat membantu anda lebih mudah memenangkan permainan slot online.

Tunggu apa lagi? Kami akan memberikan kombinasi terbaik untuk menangkan permainan slot online. Ini adalah kombinasi yang jarang ditemukan dan hanya sediakan oleh sebuah situs yang memiliki kepastian performa tertinggi. Kombinasi ini melakukan Hubungan Indeks RTP Slot Live dengan Pola Slot pada permainan slot di atas. Kalau anda sudah menggunakan triknya, pastikan anda mendapatkan hasil yang positif. RTP Live 96.45% ditambahkan dengan pola slot gacor yang aman dan akan membantu anda memenangkan permainan dan meraih jackpot hingga ratusan juta rupiah. Silahkan baca pola slot gacor tersebut untuk mengetahuinya lebih jauh.

Keuntungan Menggunakan Bocoran RTP Slot Hari Ini

rtp slot
rtp slot

Apa saja yang didapat jika anda memasukkan pertanyaan tentang keuntungan menggunakan slot hari ini? Jika anda bertanya-tanya hal tersebut, maka kami akan berupaya memberikan jawaban yang tepat bagaimana cara memasukkan pertanyaan di website ini dengan mudah dan aman. Keuntungan lain yang anda dapatkan adalah :

Meningkatkan Hasil Rendah

Judul game slot online yang paling menyedihkan adalah kemenangan. Kelamin anda akan memenuhi perasaan frustasi dan bahagia beriringan dengan mudah. Selain itu, bonus yang diberikan sangatlah menarik dan membuat para pemain merasa senang. Karena itu, jangan sampai salah pilihannya ataupun bermain tidak sehat.

Memperoleh Game Slot Bervariasi

Karena banyak pemain slot online yang hanya memainkan sekedar beberapa game slot, tidak akan memberikan anda harapan mendapatkan jutaan kemenangan. Namun dengan memperluas penggunaan RTP Slot ini, kamu akan dapat mencoba berbagai permainan slot lainnya yang amat potensial untuk menghasilkan kemenangan sangat besar. Karena semua permainan slots tentu saja memiliki peluang untuk melawan lawan yang kuat, jadi jawaban pertama anda selalu adalah ikuti nasib permainan-permainan tersebut.

Menambah Keahlian dan Pengalaman Bermain Slot

Keuntungan terakhir yaitu anda tentu saja bisa mendapatkan kemajuan dan pengalaman baru dalam bermain slot online. Dengan berbagai macam permainan slot yang dimainkan maka anda pasti mengetahui nilai karakter dari setiap permainan slot yang anda mainkan. Maka dari itu anda tentu dapat dikatakan sebagai pemain slot handal yang tentunya akan menambah peluang kemenangan yang besar ketika melakukan RTP.

Agen judi Slot Online Dengan Provider Terlengkap – Slot Gacor

Untuk anda yang belum punya agen judi slot online, silahkan bergabung dengan kami. Kami adalah agen judi slot online yang lengkap dan aman, karena telah mendapatkan lisensi resmi. Selain itu, situs ini sudah berpengalaman dalam memberikan pelatihan kepada para pemain slot online.

Bagi para pemain slot online, Situs ini juga memiliki beberapa permainan lainnya seperti judi sportbook, judi casino online, poker online, togel, tembak ikan, sabung ayam dan baccarat.

Bandar Judi Online ini sangat menyukai permainan judi yang bisa anda mainkan dengan hanya 1 User ID saja. semua permainan yang ditanam di sini dapat anda access via Android atau IOS. Kami juga menjamin anda akan merasa aman dan nyaman dengan server yang terbaik dan rutinnya maintenance terhadap berbagai hal memungkinkan situs ini tetap stabil.

5 Kebiasaan Sehat yang Bisa Dilakukan Sehari-hari untuk Meningkatkan Kualitas Hidup

Kesehatan adalah salah satu hal yang penting dalam kehidupan manusia. Terlebih di masa pandemi seperti saat ini, menjaga kesehatan menjadi lebih penting dari sebelumnya. Namun, menjaga kesehatan tidak harus dilakukan dengan hal-hal yang sulit atau menyulitkan. Ada beberapa kebiasaan sehat yang bisa dilakukan sehari-hari untuk meningkatkan kualitas hidup. Berikut ini adalah 5 kebiasaan sehat yang bisa dilakukan sehari-hari.

  1. Olahraga Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Olahraga secara teratur dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan fleksibilitas tubuh, dan membantu menurunkan berat badan. Anda tidak perlu melakukan olahraga yang berat, cukup dengan melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau yoga secara teratur.
  2. Konsumsi makanan sehat Makanan yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang cukup seperti protein, vitamin, dan mineral. Konsumsilah buah-buahan dan sayuran segar, biji-bijian, kacang-kacangan, dan daging tanpa lemak. Hindari makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
  3. Tidur yang cukup Tidur yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan. Kurang tidur dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti obesitas, tekanan darah tinggi, dan depresi. Usahakan tidur minimal 7-8 jam setiap malam untuk menjaga kesehatan tubuh.
  4. Jangan merokok Merokok adalah kebiasaan yang buruk untuk kesehatan tubuh. Merokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, dan gangguan pernapasan. Jika Anda merokok, segera hentikan kebiasaan ini. Jika Anda tidak merokok, hindari paparan asap rokok karena dapat mempengaruhi kesehatan Anda.
  5. Hindari stres Stres dapat mempengaruhi kesehatan mental dan fisik seseorang. Usahakan untuk menghindari situasi yang dapat menyebabkan stres dan cobalah melakukan relaksasi seperti meditasi atau yoga. Jangan lupa untuk mengatur waktu istirahat yang cukup dan berbicara dengan orang yang dapat memberikan dukungan.

Kesimpulan Menjaga kesehatan tidak harus dilakukan dengan hal-hal yang sulit atau menyulitkan. Ada beberapa kebiasaan sehat yang bisa dilakukan sehari-hari untuk meningkatkan kualitas hidup. Olahraga, konsumsi makanan sehat, tidur yang cukup, tidak merokok, dan menghindari stres adalah beberapa kebiasaan sehat yang bisa dilakukan sehari-hari untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup. Selain itu, menghindari paparan virus juga sangat penting di masa pandemi saat ini. Pastikan untuk selalu menggunakan masker, mencuci tangan secara teratur, dan menghindari kerumunan.

Dalam menjaga kesehatan, penting juga untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Rutin memeriksakan kesehatan dapat membantu mendeteksi dan mencegah penyakit sejak dini. Jangan menunda-nunda untuk melakukan pemeriksaan kesehatan meskipun merasa sehat karena beberapa penyakit tidak menunjukkan gejala pada tahap awal.

Terakhir, dukungan keluarga dan teman juga penting dalam menjaga kesehatan. Selain itu, terlibat dalam aktivitas sosial dan memberikan kontribusi kepada masyarakat juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

Dalam kesimpulannya, menjaga kesehatan adalah hal yang penting untuk meningkatkan kualitas hidup. Mengikuti kebiasaan sehat seperti olahraga, konsumsi makanan sehat, tidur yang cukup, tidak merokok, dan menghindari stres dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup. Selalu ingat untuk menghindari paparan virus dengan cara menggunakan masker, mencuci tangan secara teratur, dan menghindari kerumunan. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala juga penting untuk mencegah penyakit sejak dini. Terakhir, dukungan keluarga dan teman dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi

Pandemi COVID-19 telah mempengaruhi banyak aspek kehidupan, termasuk kesehatan mental. Meningkatnya tingkat stres dan kecemasan, rasa kesepian, dan peningkatan tekanan ekonomi dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mental selama pandemi ini.

Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan mental Anda selama pandemi:

  1. Berbicara dengan seseorang yang dipercayai

Berbicara dengan seseorang yang Anda percayai dapat membantu meredakan stres dan kecemasan yang Anda rasakan. Anda dapat berbicara dengan teman, anggota keluarga, atau bahkan seorang profesional kesehatan mental.

  1. Tetap terhubung dengan orang lain

Meskipun kita harus menjaga jarak fisik, tetap terhubung dengan orang lain dapat membantu meredakan kesepian dan stres. Anda dapat menggunakan teknologi seperti video call atau chat untuk tetap terhubung dengan teman dan keluarga.

  1. Jangan mengisolasi diri

Mengisolasi diri dapat memperburuk kondisi kesehatan mental Anda. Meskipun sulit, tetaplah terbuka untuk melakukan aktivitas sosial seperti mengikuti acara virtual atau bertemu dengan orang yang tinggal di rumah yang sama.

  1. Makan sehat dan berolahraga

Makan sehat dan berolahraga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental Anda. Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan mengikuti olahraga ringan seperti berjalan-jalan di lingkungan sekitar.

  1. Hindari penggunaan alkohol dan narkoba

Penggunaan alkohol dan narkoba dapat memperburuk kondisi kesehatan mental Anda. Hindarilah penggunaan ini dan cari alternatif yang lebih sehat dan positif untuk meredakan stres dan kecemasan.

  1. Cari bantuan profesional jika diperlukan

Jika Anda merasa kesulitan mengatasi stres dan kecemasan yang Anda alami, cari bantuan profesional. Anda dapat mencari bantuan dari dokter atau profesional kesehatan mental yang dapat membantu Anda mengatasi masalah kesehatan mental Anda.

Dalam kesimpulannya, menjaga kesehatan mental selama pandemi ini sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Dengan mengikuti tips di atas, kita dapat menjaga kesehatan mental dan mencegah masalah kesehatan mental yang lebih serius. Tetaplah terhubung dengan orang lain dan jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika diperlukan.

Menerapkan Gaya Hidup Sehat di Masa Pandemi

Pandemi COVID-19 telah mengubah cara hidup kita secara drastis. Kita dihadapkan dengan tantangan baru, seperti kekhawatiran akan kesehatan, isolasi sosial, dan bekerja dari rumah. Semua ini dapat berdampak negatif pada kesehatan kita jika tidak ditangani dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menerapkan gaya hidup sehat di masa pandemi.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu kita menjaga kesehatan di masa pandemi:

  1. Jaga Kesehatan Fisik

Menerapkan pola makan yang sehat dan teratur, olahraga secara teratur, tidur yang cukup, dan menghindari konsumsi alkohol dan rokok dapat membantu menjaga kesehatan fisik kita. Selain itu, tetap menjaga jarak sosial dan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara teratur dapat membantu mencegah penyebaran COVID-19.

  1. Jaga Kesehatan Mental

Pandemi COVID-19 dapat berdampak negatif pada kesehatan mental kita. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mental dengan cara seperti meditasi, yoga, atau aktivitas lain yang menenangkan. Selain itu, menghindari informasi yang berlebihan dan tidak akurat tentang COVID-19 dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres.

  1. Jaga Koneksi Sosial

Meskipun kita harus menjaga jarak sosial, kita masih dapat menjaga koneksi sosial dengan cara seperti berbicara dengan teman atau keluarga melalui telepon atau video call. Hal ini dapat membantu mengurangi perasaan kesepian dan meningkatkan kesehatan mental.

  1. Jangan Abaikan Kesehatan Anda

Meskipun pandemi COVID-19 sedang berlangsung, kita tidak boleh mengabaikan kesehatan kita yang lain. Jika Anda memiliki masalah kesehatan yang membutuhkan perawatan, segeralah berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis yang bertanggung jawab. Jangan menunda-nunda perawatan kesehatan Anda.

Dalam rangka menerapkan gaya hidup sehat di masa pandemi, kita harus tetap disiplin dan konsisten dalam menjaga kesehatan fisik, mental, dan sosial kita. Dengan mengikuti tips di atas, kita dapat menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup kita di masa pandemi ini.

Selain tips di atas, penting juga untuk mengelola stres dan kecemasan yang mungkin timbul akibat pandemi. Kita dapat mencoba teknik-teknik relaksasi seperti pernapasan dalam dan meditasi untuk membantu meredakan stres. Selain itu, membagi waktu antara bekerja dan beristirahat dengan seimbang juga dapat membantu mengurangi stres.

Selain itu, penting untuk tetap aktif dan tetap bergerak di rumah selama masa isolasi. Ada banyak latihan fisik yang dapat dilakukan di rumah seperti yoga, zumba, atau berjalan-jalan di sekitar rumah dengan tetap menjaga jarak sosial. Latihan fisik ini dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita.

Selain itu, penting juga untuk menjaga pola tidur yang sehat dan teratur. Cobalah untuk tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari dan hindari tidur terlalu larut malam. Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita.

Di masa pandemi ini, kita juga perlu memperhatikan pola makan kita. Makan makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kita. Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak.

Terakhir, penting juga untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar kita. Selain mencuci tangan secara teratur, kita juga perlu membersihkan permukaan benda-benda yang sering disentuh seperti meja, gagang pintu, dan alat-alat elektronik secara rutin dengan disinfektan.

Dalam kesimpulannya, pandemi COVID-19 telah mempengaruhi banyak aspek kehidupan kita. Namun, dengan menerapkan gaya hidup sehat di masa pandemi, kita dapat menjaga kesehatan fisik, mental, dan sosial kita. Penting untuk tetap disiplin dan konsisten dalam menjaga kesehatan kita agar kita dapat melewati masa pandemi ini dengan sehat dan bugar.

Pentingnya Membangun Kebiasaan Hidup Sehat di Tengah Pandemi COVID-19

Pandemi COVID-19 telah membawa perubahan besar dalam kehidupan kita, baik dari segi kesehatan maupun ekonomi. Sejak pandemi ini merebak, kebiasaan hidup sehat menjadi semakin penting untuk diterapkan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari virus. Namun, sayangnya banyak orang yang kurang memperhatikan pentingnya kebiasaan hidup sehat ini.

Mengapa kebiasaan hidup sehat menjadi penting di tengah pandemi COVID-19? Berikut beberapa alasan mengapa kita harus membangun kebiasaan hidup sehat:

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh Daya tahan tubuh yang baik sangat diperlukan untuk melawan virus, termasuk virus COVID-19. Dengan membangun kebiasaan hidup sehat seperti berolahraga, tidur cukup, dan mengonsumsi makanan yang sehat, dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
  2. Menjaga kesehatan mental Pandemi COVID-19 juga memberikan dampak buruk pada kesehatan mental kita. Dengan membangun kebiasaan hidup sehat seperti melakukan meditasi atau yoga, dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kesehatan mental.
  3. Mencegah penyakit kronis Beberapa penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung dapat memperburuk kondisi jika kita terinfeksi COVID-19. Dengan membangun kebiasaan hidup sehat seperti mengonsumsi makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur, dapat membantu mencegah penyakit kronis tersebut.
  4. Meningkatkan kualitas hidup Membangun kebiasaan hidup sehat juga dapat meningkatkan kualitas hidup kita secara keseluruhan. Kita akan merasa lebih energik dan sehat, sehingga dapat melakukan kegiatan sehari-hari dengan lebih efektif dan efisien.

Bagaimana cara membangun kebiasaan hidup sehat di tengah pandemi COVID-19?

  1. Berolahraga secara teratur Berolahraga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan fisik secara keseluruhan. Meskipun kita harus berada di rumah karena pandemi, kita masih dapat melakukan olahraga di dalam rumah seperti senam atau yoga.
  2. Mengonsumsi makanan yang sehat Mengonsumsi makanan yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Kita sebaiknya menghindari makanan cepat saji dan makanan yang mengandung banyak gula. Sebaliknya, kita dapat mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat dan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, dan protein.
  3. Tidur cukup Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Kita sebaiknya tidur selama 7-8 jam setiap malam agar tubuh kita dapat beristirahat dengan baik.
  4. Mengelola stres Stres dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan mental kita. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengelola stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti membaca buku atau menonton film. Kita juga dapat mencoba teknik meditasi atau yoga untuk membantu meredakan stres.
  1. Menerapkan protokol kesehatan Terakhir, tetap menerapkan protokol kesehatan seperti mencuci tangan secara teratur, menghindari kerumunan, dan menggunakan masker saat berada di tempat umum dapat membantu mencegah penyebaran virus COVID-19.

Kesimpulan Membangun kebiasaan hidup sehat menjadi semakin penting di tengah pandemi COVID-19. Dengan meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan mental, mencegah penyakit kronis, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan, kita dapat mempersiapkan diri dengan lebih baik untuk menghadapi pandemi ini. Oleh karena itu, mari kita semua membangun kebiasaan hidup sehat dan tetap sehat selama pandemi ini.

Santé: Une infection mystérieuse, découvrez le monde dans un climat de secret

Le germe, un champignon appelé Candida auris, s’attaque aux personnes dont le système immunitaire est affaibli et se propage discrètement dans le monde entier. Au cours des cinq dernières années, il a frappé une unité néonatale au Venezuela, a balayé un hôpital en Espagne, contraint un prestigieux centre médical britannique à fermer son unité de soins intensifs et a pris racine en Inde, au Pakistan et en Afrique du Sud .

Récemment, C. auris s’est rendu à New York , dans le New Jersey et dans l’Illinois, les dirigeant des Centres fédéraux de contrôle et de prévention des maladies l’ont ajouter à une liste de germes considérés comme des “menaces urgentes”.

L’homme du mont Sinaï est décédé après 90 jours à l’hôpital, mais pas C. auris. Des tests ont montré que c’était partout dans sa chambre, tellement envahissante que l’hôpital avait besoin d’un équipement de nettoyage spécial et devait déchirer une partie du carrelage du plafond et du sol pour l’éradiquer.

«Tout était positif: les murs, le lit, les portes, les rideaux, les téléphones, l’évier, le tableau blanc, les poteaux, la pompe», a déclaré le Dr Scott Lorin, président de l’hôpital. “Le matelas, les barrières de lit, les trous de la cartouche, les stores, le plafond, tout dans la chambre était positif.”

C. auris est si tenace, en partie, parce qu’il est insensible aux principaux médicaments antifongiques, ce qui en fait un nouvel exemple de l’une des menaces pour la santé les plus insurmontables au monde: la recrudescence des infections pharmaco-résistantes.

Pendant des décennies, des experts en santé publique ont averti que la surconsommation d’antibiotiques réduisait l’efficacité des médicaments qui ont prolongé la vie en guérissant les infections bactériennes, qui étaient généralement mortelles. Mais récemment, il y a eu aussi une explosion de champignons résistants, ajoutant une nouvelle dimension effrayante à un phénomène qui mine l’un des piliers de la médecine moderne.

«C’est un problème énorme», a déclaré Matthew Fisher, professeur d’épidémiologie fongique à l’Imperial College London, co-auteur d’ une étude scientifique récente sur la montée des champignons résistants. “Nous dépendons de pouvoir traiter ces patients avec des antifongiques.”

En termes simples, les champignons, tout comme les bactéries, développent des défenses pour survivre aux médicaments modernes.

Pourtant, alors que les dirigeants mondiaux de la santé ont réclamé plus de modération dans la prescription de médicaments antimicrobiens pour lutter contre les bactéries et les champignons – l’Assemblée générale des Nations Unies convoquée en 2016 pour gérer une crise émergente – la surutilisation gloutonne de ces médicaments dans les hôpitaux, les cliniques et l’agriculture a continué.

Les germes résistants sont souvent appelés «superbactéries», mais c’est simpliste, car ils ne tuent généralement pas tout le monde. Au lieu de cela, ils sont plus mortels pour les personnes dont le système immunitaire est immature ou compromis, y compris les nouveau-nés et les personnes âgées, les fumeurs, les diabétiques et les personnes atteintes de troubles auto-immuns qui prennent des stéroïdes qui suppriment les défenses immunitaires.

Les scientifiques disent que, à moins que de nouveaux médicaments plus efficaces ne soient développés et que l’utilisation inutile d’antimicrobiens ne soit fortement réduite, le risque s’étendra à des populations en meilleure santé. Une étude du gouvernement britannique a financé des projets selon lesquels , en l’absence de politiques visant à ralentir la pharmacorésistance, 10 millions de personnes dans le monde pourraient mourir de toutes ces infections en 2050, éclipsant les huit millions qui devraient mourir du cancer cette année.

Aux États-Unis, deux millions de personnes contractent chaque année des infections résistantes et 23 000 en meurent, selon les estimations officielles du CDC. Ce nombre était basé sur les chiffres de 2010; Des estimations plus récentes de chercheurs de la faculté de médecine de l’Université de Washington font état de 162 000 morts. Le nombre de décès dus à des infections résistantes dans le monde est estimé à 700 000 .

Les antibiotiques et les antifongiques sont essentiels pour lutter contre les infections chez l’homme, mais les antibiotiques sont également largement utilisés pour prévenir les maladies chez les animaux de ferme et les antifongiques sont également utilisés pour empêcher la pourriture des plantes agricoles. Certains scientifiques citent des preuves que l’utilisation généralisée de fongicides sur les cultures contribue à la recrudescence de champignons résistants aux médicaments qui infectent les humains.

Cependant, à mesure que le problème s’agrandit, le public le comprend mal – en partie parce que l’existence même d’infections résistantes est souvent dissimulée dans le secret.

Avec les bactéries et les champignons, les hôpitaux et les administrations locales hésitent à divulguer les épidémies de peur d’être considérés comme des foyers d’infection. Même le CDC, en vertu de son accord avec les États, n’est pas autorisé à rendre public l’emplacement ou le nom des hôpitaux impliqués dans des épidémies. Les gouvernements des États ont souvent refusé de partager publiquement des informations, au-delà de la simple reconnaissance de cas.

Pendant tout ce temps, les germes se propagent facilement – portés par les mains et le matériel à l’intérieur des hôpitaux; ferries sur des légumes fertilisés à la viande et au fumier provenant d’exploitations agricoles; transporté à travers les frontières par les voyageurs et sur les exportations et les importations; et transférés par les patients de la maison de retraite à l’hôpital.

C. auris, qui a infecté l’homme du mont Sinaï, est l’une des dizaines de bactéries et de champignons dangereux qui ont développé une résistance. Pourtant, comme la plupart d’entre eux, il s’agit d’une menace pratiquement inconnue du public.

D’autres souches importantes du champignon Candida – l’une des causes les plus courantes d’infections sanguines dans les hôpitaux – n’ont pas développé de résistance significative aux médicaments, mais plus de 90% des infections à C. auris sont résistantes à au moins un médicament et 30% le sont. résistant à deux ou plusieurs médicaments, a déclaré le CDC.

La Dre Lynn Sosa, épidémiologiste adjointe du Connecticut, a déclaré qu’elle considérait désormais C. auris comme la principale menace parmi les infections résistantes. “C’est assez imbattable et difficile à identifier”, a-t-elle déclaré.

Près de la moitié des patients qui contractent C. auris décèdent dans les 90 jours, selon le CDC. Pourtant, les experts du monde entier n’ont pas précisé d’où il venait.

«C’est une créature du lagon noir», a déclaré le Dr Tom Chiller, responsable de la branche fongique du CDC, qui dirige un effort de détective mondial visant à trouver des traitements et à enrayer la propagation. “Il a bouillonné et maintenant il est partout.”

“Pas besoin” de dire au public
À la fin de 2015, la Dre Johanna Rhodes, experte en maladies infectieuses à l’Imperial College de Londres, a eu un appel paniqué du Royal Brompton Hospital, un centre médical britannique situé à l’extérieur de Londres. C. auris y avait pris racine des mois plus tôt et l’hôpital n’avait pas pu la nettoyer.

“’Nous n’avons aucune idée de sa provenance. Nous n’en avons jamais entendu parler. Elle se répand comme une traînée de poudre », a déclaré le Dr Rhodes. Elle a accepté d’aider l’hôpital à identifier le profil génétique du champignon et à le nettoyer des chambres.

Sous sa direction, les employés de l’hôpital ont utilisé un dispositif spécial pour pulvériser du peroxyde d’hydrogène en aérosol autour d’une pièce utilisée pour une patiente atteinte de C. auris, la théorie étant que la vapeur écumerait chaque recoin. Ils ont quitté l’appareil pendant une semaine. Ensuite, ils ont placé une «plaque de fixation» au milieu de la pièce avec un gel au fond qui servirait de lieu de croissance pour les microbes survivants, a déclaré le Dr Rhodes.

Un seul organisme a repoussé. C. auris.

Il se répandait, mais rien ne le dit. L’hôpital, un centre spécialisé dans les poumons et le cœur qui attire des patients fortunés du Moyen-Orient et de l’Europe, a alerté le gouvernement britannique et a informé les patients infectés, mais n’a fait aucune annonce publique.

«Il n’était pas nécessaire de publier un communiqué de presse pendant l’épidémie», a déclaré Oliver Wilkinson, porte-parole de l’hôpital.

Cette panique feutrée se déroule dans les hôpitaux du monde entier. Les institutions individuelles et les gouvernements nationaux, étatiques et locaux ont hésité à annoncer les épidémies d’infections résistantes, affirmant qu’il était inutile de faire peur aux patients – ou potentiels.

La D re Silke Schelenz, spécialiste des maladies infectieuses chez Royal Brompton, a estimé que le manque d’urgence du gouvernement et de l’hôpital au tout début de l’épidémie était «très, très frustrant».

“Ils ne voulaient évidemment pas perdre leur réputation”, a déclaré le Dr Schelenz. “Cela n’a pas eu d’impact sur nos résultats chirurgicaux.”

À la fin de juin 2016, un article scientifique rapportait «une épidémie en cours de 50 cas de C. auris» à Royal Brompton, et l’hôpital a franchi une étape extraordinaire en fermant son unité de soins intensifs pendant 11 jours, déplaçant les patients en soins intensifs vers un autre étage. , encore une fois sans annonce.

Quelques jours plus tard, l’hôpital a finalement reconnu à un journal qu’il avait un problème. Un titre dans The Daily Telegraph a mis en garde, « Unité de soins intensifs fermés après mortelle Nouvelle Superbug Surgit au Royaume – Uni » ( Des recherches ultérieures ont dit qu’il y avait finalement 72 cas au total, bien que certains patients étaient porteurs seulement et ne sont pas infectées par le champignon.)

Pourtant, le problème restait peu connu sur le plan international, alors qu’une épidémie encore plus grave avait commencé à Valence, en Espagne, à l’Hôpital universitaire de 992 lits de la politique. Là, à l’insu du public et des patients non atteints, 372 personnes ont été colonisées – ce qui signifie qu’elles avaient le germe sur leur corps mais n’en étaient pas malades – et 85 ont développé des infections du sang. Un article de la revue Mycoses a rapporté que 41% des patients infectés sont décédés dans les 30 jours.

Une déclaration de l’hôpital indique que ce n’est pas nécessairement C. auris qui les a tués. “Il est très difficile de discerner si les patients décèdent des suites de l’agent pathogène, car il s’agit de patients souffrant de nombreuses maladies sous-jacentes et dont l’état général est très grave”, indique le communiqué.

Comme pour Royal Brompton, l’hôpital espagnol n’a fait aucune annonce publique. Il n’a toujours pas.

Un auteur de l’article de Mycoses, un médecin de l’hôpital, a déclaré dans un courrier électronique que l’hôpital ne voulait pas qu’il parle à des journalistes parce qu’il “s’inquiète pour l’image publique de l’hôpital”.

Le secret énerve les défenseurs des droits des patients, affirmant que les gens ont le droit de savoir s’il ya une éclosion pour pouvoir décider s’ils doivent ou non aller à l’hôpital, en particulier s’agissant d’une affaire non urgente, comme une chirurgie élective.

“Pourquoi diable parlons-nous d’une épidémie presque un an et demi plus tard – et que nous ne l’ayons pas en première page le lendemain?”, A déclaré le Dr Kevin Kavanagh, médecin au Kentucky et président du conseil d’administration de Health Watch USA. , un groupe de défense des droits des patients à but non lucratif. “Vous ne toléreriez pas cela dans un restaurant avec une épidémie d’intoxication alimentaire.”

Les responsables de la santé disent que la révélation des épidémies effraye les patients d’une situation sur laquelle ils ne peuvent rien, en particulier lorsque les risques ne sont pas clairs.

“Il est déjà assez difficile avec ces organismes pour que les prestataires de soins de santé s’en entourent”, a déclaré la Dre Anna Yaffee, ancienne enquêteuse des CDC chargée des épidémies d’infection résistante dans le Kentucky, dans laquelle les hôpitaux n’étaient pas divulgués publiquement. “Il est vraiment impossible d’envoyer un message au public.”

Les fonctionnaires à Londres ont alerté le CDC de l’épidémie de Royal Brompton pendant son apparition. Et le CDC s’est rendu compte qu’il fallait faire passer le message aux hôpitaux américains. Le 24 juin 2016, le CDC a envoyé une alerte nationale aux hôpitaux et aux groupes médicaux et a créé une adresse électronique, candidaauris@cdc.gov , pour répondre aux demandes de renseignements . Le Dr Snigdha Vallabhaneni, un membre clé de l’équipe fongique, s’attendait à recevoir un filet – «peut-être un message chaque mois».

Au lieu de cela, au bout de quelques semaines, sa boîte de réception a explosé.

Venant en Amérique
Aux États-Unis, 587 cas de personnes ayant contracté C. auris ont été rapportés, concentrés avec 309 à New York, 104 au New Jersey et 144 dans l’Illinois, selon le CDC

Les symptômes – fièvre, courbatures et fatigue – sont apparemment ordinaires, mais quand une personne est infectée, en particulier une personne déjà en mauvaise santé, de tels symptômes courants peuvent être fatals.

Le premier cas connu aux États-Unis concernait une femme arrivée le 6 mai 2013 dans un hôpital de New York pour y rechercher des soins pour une insuffisance respiratoire. Elle avait 61 ans et était originaire des Émirats arabes unis. Elle est décédée une semaine plus tard après avoir été dépistée positive au champignon. À l’époque, l’hôpital n’y avait pas beaucoup réfléchi, mais trois ans plus tard, il a renvoyé l’affaire au CDC après avoir lu l’avertissement de l’agence publié en juin 2016.

Cette femme n’était probablement pas la première patiente atteinte de C. auris en Amérique. Elle portait une souche différente de la sud-asiatique la plus commune ici. Il a tué une Américaine âgée de 56 ans qui s’était rendue en Inde en mars 2017 pour une chirurgie abdominale programmée, avait contracté C. auris et avait été transportée par avion dans un hôpital du Connecticut que les responsables ne seraient pas identifiés. Elle a ensuite été transférée dans un hôpital du Texas, où elle est décédée.

Le germe s’est répandu dans les établissements de soins de longue durée. À Chicago, 50% des résidents de certaines maisons de retraite ont été testés positifs, a rapporté le CDC. Le champignon peut se développer sur les lignes intraveineuses et les ventilateurs.

Les travailleurs qui soignent des patients infectés par C. auris s’inquiètent pour leur propre sécurité. Le Dr Matthew McCarthy, qui a traité plusieurs patients atteints de C. auris au Weill Cornell Medical Center à New York, a décrit une peur inhabituelle lors du traitement d’un homme âgé de 30 ans.

“Je me suis retrouvé ne voulant pas toucher le gars”, at-il dit. «Je ne voulais pas le prendre au gars et le porter à quelqu’un d’autre.» Il a fait son travail et a examiné le patient de manière approfondie, mais il a déclaré: «Il y avait un sentiment accablant d’être terrifié à l’idée de le prendre accidentellement sur une chaussette ou une cravate ou une robe. “

Le rôle des pesticides?
Alors que le CDC s’efforce de limiter la propagation de C. auris résistant aux médicaments, ses enquêteurs tentent de répondre à la question épineuse: d’où vient-il dans le monde?

La première fois que des médecins ont été rencontrés, C. auris était à l’oreille d’une femme au Japon en 2009 (auris est une oreille en latin). À l’époque, il semblait anodin, cousin d’infections fongiques courantes et faciles à traiter.

Trois ans plus tard, le résultat du test était inhabituel dans le laboratoire du Dr Jacques Meis , microbiologiste à Nimègue, aux Pays-Bas, qui analysait une infection sanguine chez 18 patients de quatre hôpitaux indiens. Bientôt, de nouveaux groupes de C. auris semblaient émerger au fil des mois dans différentes parties du monde.

Les chercheurs du CDC ont supposé que C. auris avait commencé en Asie et s’était répandu dans le monde entier. Mais lorsque l’agence a comparé le génome entier des échantillons d’auris d’Inde et du Pakistan, du Venezuela, de l’Afrique du Sud et du Japon, elle a constaté que son origine n’était pas unique et qu’il n’existait pas une seule souche d’auris.

Le séquençage du génome a montré qu’il existait quatre versions distinctes du champignon, avec des différences si profondes qu’elles suggéraient que ces souches avaient divergé il y a des milliers d’années et étaient devenues des agents pathogènes résistants issus de souches environnementales inoffensives à quatre endroits différents en même temps.

“D’une manière ou d’une autre, il a apparemment fait un bond presque simultanément, et a semblé se propager et il résiste aux médicaments, ce qui est vraiment ahurissant”, a déclaré le Dr Vallabhaneni.

Il existe différentes théories sur ce qui s’est passé avec C. auris. Le chercheur néerlandais, le Dr Meis, a déclaré croire que des champignons résistants aux médicaments se développaient grâce à l’utilisation intensive de fongicides sur les cultures.

Le Dr Meis a été intrigué par les champignons résistants lorsqu’il a entendu parler du cas d’un patient néerlandais âgé de 63 ans, décédé en 2005 d’un champignon appelé Aspergillus. Il s’est avéré résistant à un traitement antifongique de première ligne appelé itraconazole. Ce médicament est une copie virtuelle des pesticides azolés utilisés pour épousseter les cultures dans le monde entier et représente plus du tiers de toutes les ventes de fongicides .

Un article paru en 2013 dans Plos Pathogens a déclaré qu’il ne semblait pas être une coïncidence si Aspergillus résistant aux médicaments apparaissait dans l’environnement où les fongicides azolés étaient utilisés. Le champignon est apparu dans 12% des échantillons de sol néerlandais, par exemple, mais également dans «des plates-bandes, du compost, des feuilles, des graines de plantes, des échantillons de sol de plantations de thé, des rizières, des hôpitaux et des échantillons aériens d’hôpitaux».

Le Dr Meis s’est rendu au CDC l’été dernier pour partager des recherches et émettre l’hypothèse que C. auris se retrouvait dans le sol. Les azoles ont créé un environnement si hostile que les champignons évoluent et que des souches résistantes survivent.

Ceci est similaire aux préoccupations selon lesquelles des bactéries résistantes se développent en raison de l’utilisation excessive d’antibiotiques chez les animaux d’élevage pour la santé et la promotion de la croissance. Comme les antibiotiques chez les animaux de ferme, les azoles sont largement utilisés sur les cultures.

«Sur tout – les pommes de terre, les haricots, le blé, tout ce que vous pouvez penser, les tomates, les oignons», a déclaré le Dr Rhodes, spécialiste des maladies infectieuses qui a travaillé sur l’épidémie à Londres. “Nous conduisons cela avec l’utilisation d’antifongicides sur les cultures.”

Le Dr Chiller a émis l’hypothèse que C. auris aurait pu tirer parti de l’utilisation intensive de fongicides. Son idée est que C. auris existe depuis des milliers d’années, cachée dans les crevasses du monde, un virus peu agressif. Mais alors que les azoles commençaient à détruire des champignons plus répandus, une opportunité se présenta pour C. auris de pénétrer dans la brèche, un germe capable de résister facilement aux fongicides qui conviennent maintenant à un monde où les champignons moins résistants sont attaqués.

Le mystère de l’émergence de C. auris n’a pas été résolu et son origine semble, pour le moment, moins importante que l’arrêt de sa propagation.

Résistance et déni

Pour le moment, l’incertitude entourant C. auris a créé un climat de peur, voire de déni.

Le printemps dernier, Jasmine Cutler, 29 ans, est allée rendre visite à son père âgé de 72 ans dans un hôpital de New York, où il avait été admis à la suite de complications consécutives à une opération subie le mois précédent.

Lorsqu’elle est arrivée dans sa chambre, elle a découvert qu’il était assis depuis au moins une heure dans une chaise longue, dans ses propres excréments, car personne n’était venu lorsqu’il avait appelé à l’aide pour utiliser les toilettes. Mme Cutler a déclaré qu’il était devenu clair pour elle que le personnel avait peur de le toucher car un test avait montré qu’il portait C. auris.

«J’ai vu des médecins et des infirmières regarder par la fenêtre de sa chambre», a-t-elle déclaré. «Mon père n’est pas un cochon d’Inde. Tu ne vas pas le traiter comme un monstre lors d’un spectacle. “

Il a finalement été libéré et a appris qu’il ne portait plus le champignon. Mais il a refusé d’être nommé, affirmant qu’il craignait d’être associé à l’infection effrayante.